bob半岛顶北风踢球球场争锋双双负伤！专家指示：天冷更需做幸活动防护

　　即日，广州气温“跳水”，气候严寒，但也挡不住运动喜爱者畅享运动竞技的兴奋，顶着朔风踢球。运动医学专家指引，气候严寒时更须要做好运动毁伤防护。即日，暨南大学附庸第一病院运动医学核心收治了正在统一场足球赛映现膝闭节前交叉韧带断裂归并半月板毁伤的两位球友。专家分离给他们举办了手术诊治。

　　足球逐鹿永远是激烈的，畅快淋漓的，然而正在朔风中拼抢踢球，就更要做好防护。据记者知道，即日广州降温，但一群球友照样相持正在19日下昼迎风踢球。这一场抗拒逐鹿中bob半岛，两位球员相当主动，个中一名球员正在场上与对方球员抢球时，失慎被对方撞伤膝闭节，随即因激烈痛楚倒地。另一名球员正在逐鹿中断后，自发膝闭节痛楚明明和无法弯曲。“正在场上抢球举办变向举措时bob半岛，遽然扭到膝闭节了，当时听到声响。”

　　赛后，两位球员告急到暨南大学附庸第一病院就诊。运动医学核心李劼若给两位球友开出了磁共振反省，结果展现膝闭节前交叉韧带断裂归并半月板毁伤。

　　于是，给两位球员举办了闭节镜下前交叉韧带重筑和半月板修复术诊治。术后bob半岛顶北风踢球球场争锋双双负伤！专家指示：天冷更需做幸活动防护，他们正正在运动医学核心医护团队的引导下举办归纳痊可磨炼bob半岛。

　　近来，气候严寒，运动受伤的概率与危急都有也许加多。专家运动医学核心副主任侯辉歌表明，一方面由于气候严寒，没有做好充沛的热身，全身肌肉没有充溢激活，协作和圆活度不够加多毁伤的危急；另一方面，有的运动喜爱者肌肉力气也许较弱，气候严寒时肌肉更难调动起来，正在举办像足球与篮球等激烈抗拒运动中特别容易受伤。

　　李劼若指引，冬季正在运动前，越发是加入激烈的抗拒运动前，务必做好热身运动，着重对闭节的珍惜，得当佩带护膝、护踝等，以减轻碰撞和扭伤带来的损害。同时，户表运动不宜穿得太空洞，创议穿保暖、透气的长袖长裤，演练中断后要实时增添衣物，避免受凉伤风。感受不适bob半岛球场，应当登时寻求专业帮帮，越发是对付闭节毁伤和首要挫伤时，切莫由于无视伤情而导致病情进一步加重。